Sok diák panaszkodik egészségügyi problémákra a notebookhasználat miatt

[VNUnet] Egyre több diák és felsőoktatási hallgató használ notebookot, azonban kevesen veszik számba ennek egészségügyi következményeit. A University College London for The Ergonomics Society által elvégzett felmérés szerint a diákok 57 százaléka számolt be fájdalmakkal a notebookhasználat kapcsán. A megkérdezettek legtöbbször a nyakukat és a vállukat fájlalták, de sokan panaszkodtak a csuklójukra, a hátukra, valamint szemdfáradtságra is.

Rachel Benedyk, a kutatás szerzője szerint a diákok naponta átlagosan 5 és fél órán át ülnek (fekszenek) a notebookjuk előtt, ami egészségügyileg már mindenképpen a kockázatos kategóriába esik. A helyzetet tovább rontja, hogy a diákok 42 százaléka az ölében tartja a gépet, 29 százalék az ágyban használja, 13 százalék pedig a padlón ülve vagy fekve. A felmérés rávilágított arra is, hogy a diákok 67 százaléka panaszkodott az egész nap hurcolt notebook tömegére. A válaszadók ötöde szerencsére hátizsákban hordja a gépét, de elsősorban azért, hogy megelőzze a gép ellopását, és nem azért, mert így egyenlően oszlik el a tömeg a vállakon, ami jóval egészségesebb mint ha válltáskában lenne a notebook.

Az Ergonomics Society főiskolákon, egyetemeken terjesztett kiadványában a notebook-használat egészségügyi kockázataira hívja fela figyelmet, illetve tanácsot ad a megfelelő notesz kiválasztásához. A szervezet szerint minél kisebb tömegű (max. 3 kilogramm), nagy kijelzős (legalább 14") gépet érdemes vásárolni, amelynek a billentyűi a lehető legnagyobbak. Az egészséges notebook-használathoz is ad tippeket az Ergonomics Society: a hátunk legyen mindig megtámasztva, a váll laza, a karunk pedig egyenes és legalább negyedóránként változtassunk egy picit a testtartásunkon. A kiadvány kiemeli, hogy a notebookot az ölben használni különösen egészségtelen a termelődő hő miatt.